Als ortsunabhängiger Unternehmer kannst du ausbrennen und das Wachstum deines Business ein schnelles Ende finden, wenn:

  • aus deiner Idee eines flexiblen “Lifestyle-Business” durch schnelles Wachstum, zu vielen Terminen und Dingen gleichzeitig ein fremdbestimmter goldener Käfig geworden ist.
  • du zu einem Workaholic wirst, dich selbst ausbeutetest und “Überstunden” Alltag sind.
  • du getrieben bist (es gibt ja immer etwas zu tun) und du verbissen an Zielen und Projekten festhältst, die eigentlich begraben werden müssten (Stichwort: ein totes Pferd Reiten).
  • du deine innere Ruhe verloren hast, du kaum noch Zeit für dich hast, nicht mehr abschalten kannst und dich an diese Rastlosigkeit gewöhnt hast.
  • du im Optimierungswahn gefangen bist und verbissen auf Gedeih und Verderb ständig deine Produktivität mit nicht zu dir passenden Universalmethoden erhöhen willst und du Selbstoptimierung und Morgenroutinen betreibst, bis du dich miserabel und frustriert fühlst.
  • dich Emotionen wie Existenzängste, Selbstzweifel, Traurigkeit, Niedergeschlagenheit und der Verlust von Freundschaften plagen und blockieren.
  • du mit der Informationsflut nicht mehr klar kommst und von ihr überwältigt wirst.
  • dich deine limitierenden Glaubenssätze blockieren.
  • dich limitierende Glaubenssätze aus deinem (evtl. toxischen) Umfeld blockieren und dich ständig rechtfertigen lassen.
  • du unterwegs produktiv sein möchtest, das aber durch unbekannte Orte, unterschiedliche Zeitzonen, eine unzureichende Infrastruktur, eine fehlenden Tagesablauf und häufige Transferzeit schwer hin bekommst.
  • dir tiefere Beziehungen zu anderen Menschen fehlen.

Wer bringt dein ortsunabhängiges Business voran und lässt es wachsen, wenn du durch nur eine von diesen obigen Dingen ausbrennst und irgendwann krank wirst?

Wenn das nicht mehr gegeben ist, kann dein Totalausfall das Ende für dein Business bedeuten.

Damit das erst gar nicht geschieht und dein Business entspannt wächst, gibt es diese Seite.

Je höher du gehst und dir Menschen anschaust, die 40 000, 100 000, 1 Mio. und 10 Mio. pro Jahr verdienen, um so stärker schätzen diese ihre körperliche Leistungsfähigkeit und Gesundheit wert.
Wenn du auf diesem Niveau mitspielen möchtest, musst du deinen Körper als einen Tempel und als deinen Haupt-Vermögenswert ansehen und ihn schützen. Wenn jemand mit 10 Mio. pro Jahr eine Woche krank ist, kann das Verluste von Millionen bedeuten.
Am Anfang ist es einfach zu sagen, ich mal mal 3 Nächte Nachtschichten, um voran zu kommen. Abgesehen davon, dass das auf Dauer krank macht, führt das zu 3 Tagen an suboptimalen Entscheidungen, was einen großen Schaden anrichten kann.

 

WER DAHINTER STEHT

Mein Name ist Tobias Schnellbächer und ich habe mich in meinem Leben schon immer für das Thema Leistungssteigerung begeistert.

Seit mehr als 14 Jahren beschäftige ich mich mit Fitness & Ernährung, Yoga& Meditation, weiteren Bereich der Bewusstseinsforschung und den unterschiedlichsten Bereichen des Biohackings.

Mit der Zeit habe ich aber festgestellt, dass das Erreichen des vollen Leistpungspotenzials und entspannter Produktivität für sich selbst und das eigene Business für niemanden sofort möglich ist.

Wie schnell einem die “Biologie” und das Leben einen Strich durch die Rechnung machen kann, habe ich auch bereits am eigenen Leib spüren können, als ich im Alter von 12 Jahren auf einem Schulausflug einen unfreiwilligen Tauchersprung aus 8 Meter Höhe machte.

Seit dem war ich gezwungen, mich mit weiteren Gesundheitsthemen und meinem ersten eigenen “Biohacking-Experiment” auseinanderzusetzen.

Den “Tauchersprung” machte ich nicht von einem Boot in einer idyllischen Bucht, um nach Korallenriffen zu tauchen, sondern in einer alten Jugendherrberge im Elsaß mit einem viel zu schweren Rucksack (ich war damals noch kein Minimalist).

Mit pubertärer Leichtsinnigkeit gegen das besonders niedrige Geländer gelehnt, zog mich der überpackte Rucksack nach unten.

So fiel ich durch das Treppenhaus auf den knallharten Beton und landete nur einen Meter von einem unfertigen Gerüst entfernt, das mich locker hätte aufspießen können.

Im Schockzustand wollte ich noch ganz normal aufstehen und wie geplant zum Bahnhof gehen, wo der Zug zur Rückfahrt auf uns wartete.

Ich stellte aber schnell fest, dass ich dazu meine Beine nicht mehr wirklich benutzen konnte (“der Geist ist willig…”).

Durch eine Armee an “Schutzengeln”, war das Ergebnis “lediglich” ein komplizierter Oberschenkelbruch an einem Bein, ein Knöchelbruch am Fuß des anderen Beins, ein zu dieser Zeit nicht operabler Kreuzbandriss (ich befand mich noch im Wachstum und die OPs konnten damals nur durch die Wachstumsfugen gemacht werden) und eine mittlere Platzwunde am Kopf.

Ab diesem Moment war nicht nur Fitness ein Thema für mich, sondern auch Gesundheit, Rehabilitation und die Leistungssteigerung des eigenen Körpers und Geistes.

Entgegen der Prognosen der Ärzte nie wieder Ski fahren oder Tennis spielen zu können oder je wieder ein funktionierendes Kreuzband zu haben, tat ich alles mögliche (inklusive Visualisierungen und Beten), um das Unmögliche möglich zu machen und so konnte drei Jahre später bei einer Endoskopie wieder ein an dem beschädigten Knie angewachsenes neues Kreuzband festgestellt werden.

Da wurde mir zum ersten Mal klar, dass Biologie nicht Bewusstsein schafft, sondern umgekehrt.

Durch den entstandenen Knorpelschaden wurde auch Widerstandstraining und Muskelaufbau ein wichtiger Begleiter in meinem Leben.

Mit meinen begrenzt vorhanden Möglichkeiten und das noch nicht ausgereifte Internet fing ich zusätzlich selbst an zu recherchieren, wie man selbst den eigenen Knorpel aufbauen könnte.

Ich ging dabei ohne es zu wissen einem wichtigen Teil des Biohackings nach: dem unabhängigen Forschen und Experimentieren.

Seit dieser Zeit ist Leistungssteigerung des eigenen Körpers und Geistes ein besonders interessantes und wichtiges Thema für mich.

Später kam noch das Interesse hinzu, wie man das für eine gesteigerte aber entspannte Produktivität im eigenen (ortsunabhängigen) Business einsetzen kann.

Ganz besonders beschäftigt und beschäftigte mich dabei die Frage, wie sich das mit Hilfe von erweiterten Bewusstseinszuständen (unter anderem “Flow”) beeinflussen, beschleunigen und vertiefen lässt. 

Mit “Bewusstseins-Experimenten” habe ich mich schon früher befasst (mit 8 Jahren), als mein bester Freund und ich spielerisch nach einem anstrengenden Wett-Schwimmen versuchten, Zukunftsvisionen zu empfangen.

Wir sahen beide darin einen Krankenwagen, der 20 Minuten später auch mit Blaulicht und Sirene in der Nähe vorbei fuhr.

Ein paar Jahre später (mit 23) kam ich zum Yoga und regelmäßigen Meditieren.

Eine nicht in Worte zu fassender Bewusstseinszustand motivierte mich danach eine Yogalehrer-Ausbildung zu machen. 

Besonders Yoga und Meditation halfen mir, die inner Ruhe zu bewahren und nicht auszubrennen, als ich mit Mitte Zwanzig das erst Mal vom fernen Ausland aus vor dem Nichts stand und mein erstes Online-Business im Immobilienbereich aufbaute.

Ende 2016 habe ich Smartes Biohacking in’s Leben gerufen. Die Seite soll dir und deinem ortsunabhängigen Business mit Biohacking und “Flow” dabei helfen produktiver zu werden, ohne dabei auszubrennen.

Im Gegensatz zu anderen Seiten im Bereich des Biohackings gehe ich nicht davon aus, dass die Biologie Bewusstsein beeinflusst oder schafft, sondern umgekehrt Bewusstsein die für uns als materiell erscheindene Welt und damit auch sämtlichen biologischen Prozesse beeinflusst.

 

Fazit:

Wir haben alle mehr Optionen und mehr eigenes Potenzial als wir denken und als uns andere auf ihrer jeweiligen Bewusstseinsstufe mit ihrem begrenzten Denken, Wissen und vor allem Glaubenssätzen glauben lassen möchten.

Wie limitiert das Denken unter anderem im medizinischen Bereich ist und wie wenig noch über die Funktionen des menschlichen Körpers bekannt ist, konnte ich mit 12 Jahren das erste Mal erfahren (mit 19 stand ich entgegen der Prognosen wieder auf einem Snowboard).

Das Gleiche bestätigte sich später durch eigene Recherchen, unzählige Bücher und aus Erfahrungsberichten meiner Freundin (sie ist Ärztin).

Daher bin ich der festen Überzeugung, dass auch du als “Smarter Biohacker” deine Produktivität für dich und dein ortsunabhängiges Business steigern kannst, ohne dabei auszubrennen und es zu verlieren.

WAS HAT ES MIT DEN FARBIGEN ÄFFCHEN IN DEN ARTIKELN AUF SICH?

Es gibt insgesamt 3 verschieden farbige Äffchen.

Jeder Artikel wird mit einem dieser Äffchen gekennzeichnet und soll dir auf einen Blick zeigen, auf welcher wissenschaftlichen Stufe er steht. Daher gleich eine Erklärung zu den einzelnen Äffchen:

Bei einem grünen Äffchen basiert der Artikel überwiegend auf wissenschaftlichen Studien mit guter Qualität, die die betreffenden Hypothesen oder Theorien bestätigen können. Zudem wurden diese auch von der teils ideologisch eingefärbten Mainstream-Wissenschaft akzeptiert.
Bei einem orangenen Äffchen basiert der Artikel auf vereinzelten kleineren wissenschaftlichen Studien, die die betreffenden Hypothesen oder Theorien bestätigen können. Die Forschung befindet sich dabei meist noch im Anfangsstadium. Es zählen ebenfalls weit akzeptierte theoretische Modelle und praktische Studien dazu, die korrekt nach der wissenschaftlichen Methode entwickelt und durchgeführt wurden, aber aus ideologischen oder politischen Gründen nicht in wissenschaftlichen “Mainstream-Medien” veröffentlicht wurden.
Bei einem roten Äffchen basiert der Artikel überwiegend auf Hypothesen und Theorien, die bisher weder empirisch eindeutig bewiesen noch widerlegt werden konnten. Es ist noch offen, ob das Thema näher wissenschaftlich beleuchtet werden soll auch gibt es noch viele Kontroversen zu unterschiedlichen theoretischen Modellen. Auch wenn ein empirisches Ergebnis hierbei noch nicht vorliegt, können logische Schlussfolgerungen dennoch zu hochwertigen Informationen beitragen. Hierzu zählen zum Beispiel auch Erfahrungsberichte, die von erweiterten Bewusstseinszuständen stammen und nur schwer in die empirische Forschung übersetzt werden können.
SO LEGST DU AM BESTEN LOS…
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